椰香奶茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
这种茶简单又特别，随时补能量，增活力，上班时候不再是一条虫？上班一族一天到晚忙忙碌碌，脑筋转来转去累得够呛，有没有觉得吃不消，要吃点什么喝点什么补充一下呢，特别是下午时段，大家常说的三点钟的时候，我有时觉得真的很难熬，脑袋都转不动了，这时候最好来杯热饮提下神，补充一下失去的水分，比如咖啡、奶茶、水果茶、纯牛奶、椰汁、甜品等等，再来点饼干点心配搭一下，就会感觉终于又活过来了，上班时候不再是一条虫，哈哈哈！
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椰香奶茶营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椰香奶茶的食材2人份
- 牛奶300克
- 椰子粉15克
- 红茶10克
- 方糖3块
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椰香奶茶的做法
1
各材料
2
把纯牛奶注入奶锅，加入红茶叶，小火煮沸，也可以用沸水泡出红茶再混合牛奶中，但我觉得会冲淡奶味，所以经常是直接用牛奶煮红茶叶的做法
3
牛奶红茶煮沸后，盖上盖子，焗10分钟左右；牛奶刚沸就要关火了，以免牛奶与红茶中的营养丢失
4
把方糖、椰子粉放在杯子里（记得完全可以不放糖呀）
5
牛奶红茶用筛网过滤注入杯内
6
所有材料搞拌均匀即可饮用，这奶茶香浓味美，做法简单，补能量添活力，上班不再是一条虫！
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07