猪肉焖土豆
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
非常喜欢吃土豆
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猪肉焖土豆营养建议
-
含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪肉焖土豆的食材2人份
- 土豆500克
- 猪肉300克
- 油20克
- 盐8克
- 蚝油5克
- 姜5克
- 香葱3克
- 蒜5克
- 枸杞3克
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猪肉焖土豆的做法
1
准备好猪肉和土豆
2
猪肉切片，用油盐、蚝油腌15分钟，土豆去皮，切滚刀块
3
起油锅
4
倒入猪肉
5
翻炒均匀
6
加入适量清水，盖上盖，煮约5分钟
7
盛出
8
起油锅
9
爆香j姜蒜
10
放入土豆
11
加入盐、蚝油
12
加入猪肉和清水
13
盖上盖煮至土豆熟烂
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撒上葱花
15
盛出，再放上杞子装饰
成品图
猪肉焖土豆的烹饪技巧
土豆要煮至熟烂才好吃
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猪肉焖土豆标签：猪肉焖土豆的做法 猪肉焖土豆的家常做法 猪肉焖土豆 猪肉焖土
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07